肝脏不好的手掌纹路图

【肝不好手的表现】

肝不好手的表现

肝不好手的表现，肝脏对于我们来说是很重要的，而且我们都知道，肝是一种人体重要的器官之一，能够帮助人体进行代谢、解毒、免疫、凝血，一旦出现问题，对人体健康造成的损伤是非常严重。下面了解肝不好手的表现。

肝不好手的表现1

手有红斑

如果手掌出现红斑，就暗示肝脏不好。因为肝功能不好的人，手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点，用力压就会褪色。红斑还可能延伸到手指，手臂等位置。如果肝功能变好，这些症状会慢慢消失。

指甲有褐色纹路

指甲的光滑，厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，得血样，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。

蜘蛛痣

肝脏发生病变的时候，体内雌激素的灭火能力下降，造成雌激素在体内大量堆积，引起体内小动脉扩张。手上的皮肤就会有褐色的痣。小的如针头，中心稍微隆起。除了手掌，蜘蛛痣还会现在头颈部等静脉分布的区域。肝功能好转后，蜘蛛痣会消失。

保护肝脏要补充这些营养

糖类

糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

维生素A

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的`复发率。

蛋白质

对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。

肝不好手的表现2

一般不是所有肝病患者都会有体现，但是确实有一部分慢性肝病的患者，尤其是肝病时间很长，几十年这种肝病患者，多数已经发展到肝硬化，这时手会有不正常表现，称为肝掌。也就是在手的大鱼际。

大拇指下面这个区域和小指下面小鱼际这个范围会发红，一种充血表现。如果拿手去按压的时候，这个红可以褪色，也就是说这一块很红，这种有可能是肝掌。当然，也不是这两个区域发红一定是肝掌，要由专业医生来进行判断。

肝掌发生同时多少都会伴随蜘蛛痣，这两个体征通常是伴随而行。蜘蛛痣会发生在人体面部或者躯干部，有一些充血小红点，看上去像比较小红色有着很多条小细腿的小红蜘蛛。

在这个蜘蛛痣中间小圆点上，拿一个笔尖类似物品去压，会发现蜘蛛腿、红的充血的血丝消失，一松就会发现又回来、变红，称为蜘蛛痣。

肝掌和蜘蛛痣的形成均由长期慢性肝病导致。急性肝炎则不会出现这个情况。不是所有慢性肝病患者都存在肝掌和蜘蛛痣，但是有肝掌和蜘蛛痣的患者一般都有慢性肝病，需要进一步检查，详细制定治疗方案。

肝不好手的表现3

肝不好可能有1红、1黄、1臭的表现记住3句“良言”养肝脏

肝脏乃人体最为重要的排毒的器官，肝脏的健康与否，可以说直接的关系到寿命的长短。常言道，养肝如养命，肝脏虽然如巴掌一样大小，但是可以将每天所摄入食物，其中残留的毒素和垃圾进行分解和排出，维持生命的健康发展。

近几年，不良的饮食习惯和生活作息，可以说渐渐的将肝脏逼近衰败的阶段；如何知道肝脏健康与否，体表上会有明显的表现，早发现，早治疗，从而换肝脏一个健康环境，

肝不好，可能有1红、1黄、1臭的表现，记住3句“良言”

1、养肝脏

肝好不好，看手就知道！通常情况下，其手掌的颜色应该表现为均匀且饱满；若你感觉掌心出现较多的红斑，并且在按压的同时，其红斑会出现泛白的现象，多半是肝掌的一种表现，肝受损，使得胆红素溢出，从而随着血液淤积在手掌处。

2、尿液发黄

晨起的第一泡尿直观反应出肝脏的健康与否。若在正常的饮水情况，其尿液的颜色出现明显的发黄的情况，多半是肝脏受损，影响到基本的代谢，使得体内胆红素无法有效排出，便会随着尿液进入到血液中，出现发黄病症，且伴随着和脸色发黄、眼白黄等情况。

3、腋臭

腋臭是一种腋下散发出难闻气味的一种表现，通常情况下，衣物的不透气也会造成腋臭的情况，尤其是夏季的时候，症状会非常的明显。肝脏超负荷运行，就会使得体内的毒素和垃圾无法有效的排出，便会堆积在体内，从腋窝处进行散热和排毒的过程，散发出难闻的气味，尽量的学会内调。

肝脏好不好，就看这三处！戒3事、食2物、动1处，肝会越来越健康

第一句良言：戒3事

1、喝酒

酒精伤肝，酒精可以说就如同是肝硬化的“加速器”；据数据研究表明，其中约有将近60%-70%的肝硬化患者都是因喝酒所引起。将近90%的酒精都是需要通过肝脏代谢，直接的损伤到肝细胞，引发酒精性脂肪肝，对于肝脏的危害性非常大。

2、不吃早餐

近几年，随着繁重的工作量，人们渐渐的处于快节奏的生活中，常常会忘记吃早餐，一天之计在于晨，晨起的第一餐可以说非常的重要，可以唤醒沉睡的器官，并且促进新陈代谢，维持健康的走向。食物的摄入不足，就会使得肝脏内的糖原物质供应不足，使得脂肪乘虚而入，造成肝硬化的形成。

3、胆固醇类的食物

不良的饮食习惯是造成肝脏走向衰败的过程。据数据研究表明，其肝脏是脂类代谢的中心器官，主要将体内的脂肪进行运化和代谢的过程；其蛋黄、动物肝脏、海鲜等食物中，其胆固醇的含量非常的高，需要通过肝脏进行分解，很容易造成肝脏的负担性，诱发脂肪肝的形成，加重肝脏的负担性。

食2物

1、葡萄干

葡萄干可以说深受男女老幼的喜爱，常见的零嘴食物；葡萄干不但可以干嚼，还可以用来泡水饮用，其口感酸甜，营养价值也非常高。葡萄干中所富含的维生素以及矿物质成分，极易被人体所消化吸收，可以有效的增强机体的抗病能力，并且刺激肝细胞的再生能力，做到护肝排毒的效果。

2、枸杞

枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。晨起干嚼几粒枸杞，其中所富含的枸杞多糖以及机体所需的矿物质成分，极易被人体消化吸收，可以有效的降低血清谷丙转氨酶，促进肝细胞的自我修复能力，抑制脂肪肝的生成，减轻肝脏的负担性，对于脂肪肝患者具有一定的疗效。

动1处

泡脚

常言道“寒从脚下起，病从脚下除”；脚被称之为是第二心脏，负担性最重，且分布有多条的经络和穴位汇聚。通过泡脚的方式，刺激到足部的穴位，打通经络，促进血液的循环流动，调理内分泌，加速体内的毒素和垃圾的排出，维持肝脏的健康发展。

【肝脏不好，手和脚有什么表现？】

肝脏在我们人体当中扮演着非常重要的角色，“分泌胆汁，合成蛋白，代谢毒素，凝血”等等，这些都是属于肝脏的工作范畴，当我们的肝脏出现问题，不好的时候，手和脚上有时可能会出现一些较为典型的临床表现，但是这里说的表现是典型，也就是说并不是每个肝不好的人都会出现：

1.蜘蛛痣：是典型的属于有肝脏疾病的患者出现的表现，蜘蛛痣主要是说由于皮肤的小动脉扩张而形成的血管痣，因为形态似小蜘蛛而得名，主要出现在患者的上肢，躯干和面部，但是蜘蛛痣并不是肝不好的独有代名词，蜘蛛痣除了可以出现在肝脏疾病患者的身上，还可以出现在其他疾病。

2.肝掌：则是肝脏疾病的代名词，当有肝掌出现的时候，那么基本上可以肯定是肝脏功能出现问题。肝掌是说双手的手掌掌根部位的两侧大小鱼际以及指的内面出现粉红色的斑块，也可为朱砂色，在用力的按压之后，可以变成苍白色，但是压力取消之后又可成为朱砂色或者粉红色，肝掌并不只是出现于手掌的部位，当肝病较为严重时，肝掌也可以出现在脚掌。

3.指甲苍白：部分肝脏不好的人也会有指甲苍白，不红润，无光泽的现象出现，主要是肝脏对于蛋白和其他营养物质的合成较差导致。

4.水肿：主要见于较为严重的肝脏疾病患者，如肝硬化，重症肝炎和肝癌等，主要是因为肝脏疾病导致低蛋白血症的出现，使得患者腹腔内有腹水的出现，而肝源性水肿可以出现在患者的脚踝部位。

5.除了以上手和脚的表现之外，肝不好还有其他的一些表现，如肝脏部位的疼痛（右上方腹部），出现恶心，厌油腻，腹胀症状，当肝脏疾病发展到一定程度时，还会有腹水，黄疸等特征性的临床表现。

但是肝脏也被叫做“哑脏”，很多时候肝脏出现问题时，我们自身并不会在第一时间知晓和认识到，尤其是多数肝脏疾病在早期没有特征性表现，多数是以消化道症状为主，如嗳气，腹胀，恶心等，这些症状有时让患者本身难以联想到是肝脏出了毛病，所以在日常当中，我们更应该做好定期的肝脏检查，主要是以肝功能的化验B超这一影像学的检查为主，避免肝脏疾病在不自知的状态下发展。

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