如何改变

【怎样才能让自己改变自己】

怎样才能让自己改变自己

怎样才能让自己改变自己，如果你很自卑，你怎么改变自己，改变自己要从小事做起，做个自信又有气质的女生，下面我整理了怎样才能让自己改变自己，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。

怎样才能让自己改变自己1

自我认知，我们需要对自己有一个自我认知的过程，自己要了解自己现在都有哪一些毛病，有那一些问题存在，这样才能够很好的更改。

对问题的解析。了解哪些问题需要解决，了解问题应该如何解决，都是一个怎样的状况，只有清楚了各种状况，我们才能够好的进行针对性的部署。

从小事做起，并不是每一件事情做起来都会那么的一帆风顺，没有任何事情能够随便就能做成的。因此，我们要从小事做起，只有一点点的积累，才能够一步步的走向成功。

要先改变不良的生活习惯，这些生活习惯比如说不刷牙，不爱洗衣服等等，这些小小的臭习惯看似简单，但是很难改正。我们将这些一一克服了，你才有坚持下去的动力。

要听取别人的建议。生活中，工作中，我们都会有几个很好的朋友或者同事，他们总会给与你一些建议以及意见，他们的说法一定会是客观的，一定要细心地听取他们意见。

明确自己想要做到的程度。如果你的目标只是改变自己的生活习惯，那么你就可以针对性的部署，你必须要了解自己想要做到怎样，你才会狠下心来。

制定明确的计划，有一些东西，你写出来的效果要比记在心里的强出百倍，这样你才可以时刻的叮嘱你自己，让自己更加的坚决。

怎样才能让自己改变自己2

一、改变自己的原理。

首先你懂人的性格是如何形成的。性格是一种固化的思维惯性、情绪情感惯性和行为惯性。也就是遇到事情，你习惯于怎么想，怎么做。比如遇到困难的工作，你害怕承担责任，习惯于退缩。那久而久之，你就会形成胆小怕事，不思进取的心理状态。而如果遇到困难的工作，你鼓起勇气勇敢挑战，在挑战的过程中，你不断地学习提高，增强处事能力，从中获得成绩和鼓励，得到快乐，你就会形成敢于挑战、自信乐观的性格特点。可以发现，一开始我们没有什么性格，处理问题的方式一旦沉淀下来，习惯性的思维、行为和情感情绪，你就会形成性格。所以，你如果能以正面的思维、行为方式去应对，习惯了以后，你就会形成正面的性格。相反，你就会形成负面的性格。以下的方式应该是成立的：

改变思维方式——形成思维惯性（形成习惯）——性格形成。

要改变自己，就要先按照你想成为的那种人的行为和思维方式去做。比如你想成为乐观积极的人，你就要学会什么事情都要主动去做，并且努力做成，得到成绩和快乐，你就会得到快乐的奖赏，而让你的思维和行为慢慢固定下来。这里面有个核心的要素是快乐！你积极努力是快乐，你害怕逃离也是快乐。只不过，前者快乐是体现在成就、荣誉、价值实现。而后者是担心遭遇痛苦、害怕受到伤害，保护快乐。

总而言之一句话，你要想改变，就先变成你想要变成的样子吧。

二、性格能不能改变？

当然能改变，就像一座冰山能不能改变？能啊。只要不断地用太阳晒它，就能改变。只不过这个过程久一些。要知道这座冰水形成的时候也很久啊。只不过，你要根据上面说的原理去改变，而不是盲目地改变。

三、如何快速的改变？

改变性格有几种方式，一种是潜移默化式的，就像水滴石穿。这需要长期的过程，也是最温和的。另一种是强烈暴力式的。比如受到巨大的刺激。一个人被女朋友骂没用，他从此发愤干出点成绩，这就是改变。一个人本来积极向上，被领导无故批评一通，他从此变得消极颓废。

如果你想快速变得积极向上，想干一番事业。

给你几点建议：

1、绝对正向思维，任何事情，哪怕是明显不好的事情，你也要坦然接受，并且从中发现好的东西，比如经验、教训。凡事皆正面，能量大无限。

2、如果你想成为一个志向远大的人，你要被自己的欲望所刺激。比如到大的购物城里去看看那些衣服，到4S店去看看那些豪车，到房地产公司看看那些价值几百万的房产等等。

3、多看些成功人士的励志故事。

4、多看些正面的心灵鸡汤。

5、晚上让自己安静的思考，把自己的积极的思考记录下来。对于负面的思考，尽量忘记。坚持一个月以上。

一般来说，经过一个月的巩固，你的性格都会产生一些变化。不要想着一两天、一两周就能让性格发生很大的变化。除非向负面的变化，向好的方向变化，那需要时间的积累和不断巩固。

怎样才能让自己改变自己3

一、掌控力是改变运气的基础

我们是没办法逆天改命的，但用心去“改变自己”,却是马上可以做到的。只有先改变了自己，才能彻底改变自己的命运。

有一个女孩，常常向她的父亲抱怨，老天不公，世事艰难，不知道怎样应付生活。她的父亲是一名厨师，听了她的抱怨，便把她领到厨房。

父亲在三个锅子中放入三种食材，土豆、鸡蛋，还有碾成粉末的咖啡豆，然后加水放在火上煮了三十分钟。三十分钟后，原本坚硬的土豆变软了，原本脆弱的鸡蛋变硬了，而咖啡粉末完美地和水融合在一起，散发着浓烈的香味。

你想要做哪一种呢？在同样的热水烧灼下，是做外强中干、轻易屈服的.土豆？还是做看起来易碎但经过锤炼却更加坚硬的鸡蛋？还是像咖啡一样特别，注入热水，就和环境融合在一起，甚至改变了原本平凡环境？

在逆境面前，我们可以有多种选择；即便改变不了环境，但我们可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；不能控制别人，但我们可以掌握自己！我们无法要求别人满足自己的诉求，无法要求别人看到自的能力，是因为我们还不足以像咖啡一样散发着吸引别人的香味。

很多人以为只要到了一个新环境以后，比如到上海，到某家公司，就可以改变命运，却没有想到，失败的不是周围的环境，而是自己对于周围环境的决策和把握能力。

有时候会觉得周围的事情很不顺利，有太多的思考和冲动，总觉得自己可以有更大的发挥。其实就算不能改变不利的环境，但是我们可以培养自己适应逆境的生存能力。

二、改变心境是改变运气的关键

临渊羡鱼不如退而结网，“修身、齐家、治天下”是一个渐进的过程，只有先做好了自己，我们才能考虑更高层次的追求。

一个英国国教主教的墓志铭上写道：我在年轻的时候有一个伟大的愿望，改变世界；但是随着我的年龄增长，我发现自己不能，所以我想改变整个国家；

但是等我年龄再大的时候，我发现我没有能力改变国家，那我就想我的愿望是改变我的家庭；等待我年老的时候，我发现我没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己；

等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。

大的社会环境我们无法改变，那么，我们不妨换一种姿态去融入生活换一种心态去看待社会。正如纪伯伦所说：“当你的欢乐或悲哀变大的，世界就变小了。”改变心境，可以把恶劣的环境，变成对已有利的

上帝其实是公平的，当你失去一样的时候，注定要得到一样，关键是用何种心境去看待事物的双面性。“得之我幸，失之我命”,并不是一种消极的避世哲学，而是告诫我们遇到生活压力、重重挫折时用平静的心去对待。

真正的伟大、优秀皆始于渺小，再美好的理想都起源于思想的一点微弱的火光，成功者都曾历经重重磨难。无论顺境抑或逆境，我们都可以从压抑、鄙视中推测好运的来临，没有希望的人是因为他不相信希望的来到！

再伟大的人，也只是凡人，也会有情绪不佳、事业不顺的时候。但每个人的工作、行业都有一定的突破点，我们无须花太多时间在抱怨、哀叹上，而是要积极寻找这个环境的突破点。就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到突破的洞口，一个充满阳光、自由的天地就会出现在你的面前。

三、珍惜当下，让你更容易满足

人与人之间的差异不是能力的差异，而是对待事物的真心和诚意在现实生活中，不缺乏认真工作的人，但很少人知道认真工作的目的升职、表明自己的能力、让领导重视、获得更多的报酬这些，都只是迎合周围环境的需求。如果不知道自己工作本身的目的和意义，我们就会意慢工作、甚至诋毁手上的工作，渐渐脱离职业原本的核心价值。只有发自内心衷心地付出和喜欢，我们的热忱才能影响周围的人，改变周围的不利因素

我们应该感恩生活赐予这么多的磨难，让我们在不停的失败中得到这么多的经验。一次次尝试让我们知道，要想成功，我们必须付出比别人更多的努力。妥善的准备，静待时机，才有重新飞翔的力量。一次次的失败让我们懂得正因为成功来之不易，更需要我们用心珍惜、努力经营成败得失也不会太过在意。

苦难是成功的转折点，不论顺境逆境都是暂时的。人微言轻，怀才不遇，只要默默等待时机：;初来乍到，环境不利，人际生疏，工作上不能打开局面，那就从头再来。

觉得自己做不到或做得到，只不过在一念之间。人只有珍惜自己、改变自己才能让别人看见自己决心改变的魄力和勇气，你具有吸引周围人群的魅力就如同扩展了自己的磁场，自然你的运气就改变了。

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