萝卜的腿

【什么是萝卜腿？】

萝卜腿，是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大，不成比例的腿。从正面照镜子就能分辨，双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显，通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。但是长期坚持长跑可以在一定程度上减少脂肪型萝卜腿的情况。萝卜腿的形成原因主要有：第一、爱穿不合脚鞋子、经常与厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。第二、长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺，下半身毒素累积。第三、不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连结而聚集成大腿肚上的肉团。

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