没有毅力的人该怎么锻炼毅力

【缺少毅力，该怎么样培养自己的决心和坚持？】

多与一些优秀的人接触，近朱者赤，通过他们，感受有毅力是多么的重要，受到他们的影响，才能有所进步。

自己本身的意志力要强，目标性明确，你自己要知道去做什么，你这么做对自己有什么好处。

比如我，为了能让自己坚持读书，这十几年间，我就给自己制定了一个计划，完成了给自己加一分，完不成就要加倍完成前一天没完成的读书量，有奖有罚，才能督促自己成功。

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