极度缺乏安全感的女孩子

【一个极度没有安全感又缺爱的女孩该如何改变自己呢？】

安全感是自己给自己的，一个充满自信的女孩是不缺乏安全感的。想改变自己的现状，就要完善自己，让自己越来越优秀，不仅会提高自信心，周围还会有更多的小伙伴喜欢你，我有以下几点建议：

1.坚持锻炼，健身，提高自己的外在气质。

坚持锻炼，可以有氧运动和无氧运动相结合，不仅有利于身体健康还会让身材凹凸有致。当你走在街上，周围的人像你投来羡慕的眼神，难道你还会不自信吗？

2.坚持阅读，提高自身的修养

读一两本书没有什么成效，当你阅览大量的书籍，你就会不自觉的出口成章，与人交谈时你的修养都会在不经意间散发出来。当你和朋友交谈能娓娓道来时，难道你还会不自信吗?读万卷书，行万里路，相信有大量阅读经验以后，你一定会变成一个很有气度的女孩子，不会再那么的玻璃心。

3.尝试与周围人交谈

缺乏安全感有缺乏爱的你极有可能是一个内向不善言辞的女孩，打破你心中的那道防线，尝试与周围的同学，同事，朋友聊聊天，你会发现其实你没有那么孤单，你也很招人喜欢。

4.多与你的父母沟通

被父爱母爱包围的人应该不会有缺乏安全感和缺爱的表现，我猜想你平时一定和父母的交流比较少，以至于觉得自己很孤单，没有能吐露心声的人，其实父母是我们人生道路上最好的导师，多与你的父母交流，你会发现，其实你真的不缺爱，你有那么疼爱你，为你着想的父母。

【缺乏安全感的女生要怎么追】

1、带姑娘去存在“不安全感”的环境为何英雄救美就易获得芳心？上面提到过，由于长期以来的社会文化影响，女生在潜意识里会寻求男性依靠，而在遇到危险时，这种感觉会特别强烈。因此，可以肯定的一点是，在存在“不安全感”的环境中更易获得女生的青睐。比如：一起去看个恐怖电影、周末去玩游乐园大冒险、参加户外惊险体育活动等等，当女生惊恐的尖叫声与你淡定无畏的安慰声相结合时，爱情就会产生了！2、骨子里成为有安全感的男人方法一中你借用外界的环境给与女生的这种安全感是让女生对你产生好感的基点，但是维持不了多长的时间，若想从根本上让喜欢的女生提升安全感，那你就得增加自身人格魅力，彻底征服她。拥有自己的人生目标和规划。男生要有雄心壮志，确立自己的人生目标，并且有明确的未来规划，这样会给女生一种“可以托付终身”的感觉。而现实中许多男生安于现状毫无梦想，只有积极进取追求成功的男人才能让女生对你刮目相看。但是谨记，你要让一个女生感觉到你未来的所有人生规划里都和她有关。3、变得温柔体贴。女生在学习或者工作中受挫受委屈时，女生在与人争辩理亏时，女生在与父母发生争执后，她们此刻的内心都是极为脆弱的，安全感几乎为零，此时，给她一个温暖的拥抱，体贴地摸摸她的头，或是劝解或是安慰，都会给予女生极大地鼓励。别觉得很累，这其实就是一形式而已。缺乏安全感的女生喜欢什么样的男生一、不断关心她，经常嘘寒问暖的男生。女生是个很敏感的动物，她们的失落感往往来自于男朋友对自己的漠不关心或者是忽略。有时候她们要的其实很简单，就是想要对方能够听她说说话，陪她说说话。如果男生经常能记住她之前说过的一些话，对她上心，那她往往会很容易感动的。二、尊重她的想法的男生。对于大部分女生来说，如果不是爱得太深，如果能够重新选择，相信没有人愿意和一个大男子主义的男生过日子。大家都知道大男子主义的人太过于以自我为中心，很容易让女生感觉自己爱得很卑微，也就造成了她的缺乏安全感了。而如果你尊重了她的想法，她就会感觉自己有被重视，也就不会缺乏安全感了。三、把她介绍给你的家人朋友。家都知道一般来说男生不把女朋友介绍给朋友认识，不因为什么就是因为他不够喜欢你。当你把女朋友介绍给你的家人或者是朋友的时候，女生通常都会觉得自己的地位已经得到肯定，，会倍儿有安全感哦。另外让她的家人也看好你，这样会让她对你们的感情更加放心哦。缺乏安全感的女生需要什么现在要成为好男人的一条重要准备就是，在生活中一定要懂得尊重所有的女性，并且不要吝啬你对她们的赞美。在生活中和女生相处的时候不要过多的去干涉女生的选择，并且最好是能够鼓励她们发挥自己的特长，和女生相处的时候多些鼓励和赞美。在生活中每个人都是一样的，面对自己喜欢的事情自然会有很多的激情，鼓励女生做自己喜欢的事情，间接的会让她们充满了自信。几乎没有女人会排斥别人对于她们的关心和体贴。但如果过分的关心可能就会让女人心生厌烦。所以如何适当的关心体贴女生也是非常重要的，你最好能够在女人感到苦恼的时候出现顺便扮演垃圾桶的角色，让女人能够尽情的倾诉自己的烦恼。要知道很多时候女人需要的只不过是一个能够听她们倾诉的对象而已。很多女人都非常容易被她们身边的人所印象，所以，如果你能够和她身边的朋友打好关系，赢得她家人的好感，那么你和她之间的关系就会更加稳定一些。即便当你们发生什么矛盾的`时候，有她身边的亲朋好友为你说好话的话，那么你们之间通常也能够很快的和好，并且她们也会觉得你是一个值得信任的人。缺乏安全感的女生有哪些特征1、睡觉喜欢抱东西女生在睡觉的时候如果喜欢抱着东西，然后蜷缩成一团的话，这说明她内心是想独立成一个小世界不与外界接触，心里是有恐惧和害怕存在的，体现出对他人没有什么信任的。2、喜欢坐在角落或窗户边喜欢坐在角落或窗户边，说明她内心是想找一个实物依靠，从而会感觉到平衡许多。这样的女生性格是为孤僻而且缺乏安全感的。3、不爱讲话不爱讲话的女生属于严重的缺乏安全感的心理，因为她会把所有事情都放在心里而不愿意表露出来，不愿意与人分享自己的苦与乐。生怕自己说错一句话而被别人攻击或者排斥，宁愿把自己封锁在一个人的环境里。4、喜欢穿有口袋的衣服女生在遇到一些事情从而产生紧张或者害怕心理时，会下意识的把自己的双手放到口袋里试图能够寻求到一点安全感，所以缺乏安全感的女生是不会穿没有口袋的衣服的。5、喜欢抱臂缺乏安全感的女生会经常不自觉的做出抱臂的动作，因为抱臂可以让人感觉自己比较强势，能够用这一动作填补安全感6、开灯睡觉睡觉的时候如果关着灯，缺乏安全感的女生心里就会害怕遇到什么危险。开着灯睡觉能够给她少许安全感，至少不会那么害怕。缺乏安全感的女生要怎么追2能够“自给自足”第一点是一个内化因素，取决于个人身上的品质。我们所谓的“自给自足”不是说你应该一个人过一辈子，而是你能够在自己的生活，情感上不依附他人而存在。你可以是给予者，但绝不能成为索取者。如果你是个无法做主自己人生的男人，或者女生在你身上看不到未来的确定性，这些情况在女生看来都是非常没有安全感的。兄弟们有没有一个疑问：为什么女生都不喜欢舔狗？原因就在于：舔狗在本质上就不是一个有独立人格的人。他看似是在不断付出，但其实他一直在索取女生的关注。给出承诺，实现承诺女生要的安全感，是让她知道：你答应的，都会实现。如果暂时阶段你觉得责任太重，压力太大，那么你可以给女生一些日常就能实现的承诺，例如：“这周天我带你去看电影”、“下次见你的时候我给你做顿饭，你想吃什么可以先跟我说”、“下个月月尾我带你去旅游几天吧！”等等…女生需要的安全感有时候不仅要靠做，也要给出承诺。让她清晰地明白你的规划里有她，让她内心小小的虚荣心也得到满足。但是说到了就一定要做到，不然女生会在期待中对你逐渐失去信心，最后完全失望。一个总是在期待中逐渐失望的女生，最后任凭你怎么挽回都没用了。懂得“偏爱”她被人偏爱是一种致命诱惑。对于极度缺乏安全感的女生，给她安全感最好的方式就是时刻让她知道你在哪，跟谁在一起，在干什么，让她知道她在你心中是最重要的。当然，这是针对正在恋爱的兄弟来说的。如果是还处于单身的兄弟，就要准确地表达你的心意，让女生感受到她在你心目中的分量，以她为中心，并让她百分百的信任你。这个阶段的兄弟就可以像女生展示你作为男人成熟理性的一面。可能很多时候我们都无法管理好自己的情绪，但是如果你带女生出去，一定要去管理好它。例如：遇到堵车或者被别人超车的情况能理性分析，并且适当安抚女生的情绪，这个行为肯定会让女生给你加分。女生想要的安全感无非是想要一种被偏爱的感觉。想给女生足够的安全感，就要让她感受到偏爱。这时候你就要对身边的其他女性朋友保持一定的距离感，让她清楚地感受到自己地位的与众不同。拒绝不仅是一种态度，更是对女生的尊重。事事有回应件件有着落一个独立，成熟，让人放心，能给人安全感的人一定是一个事事有回应，件件有着落的人。能在女生需要的时候出现并说一句“我在”的男人就是能给人安全感的男人！女生有事情求助你的时候，要尽量妥当处理然后及时跟女生反馈。当你工作忙的时候，可以提前跟她说：我最近有点忙，可能消息回复得不及时。然后忙完工作第一时间就联系她。在她对事情没有周全的考虑，你就已经帮她做好万全的准备，给她先吃下一颗定心丸，安全感便会不期而至。

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