在工作中应避免哪些站姿

【在公司上的举止礼仪】

在公司上的举止礼仪

你知道关于在公司上的举止礼仪有哪些吗？其实在公司我们的形象是非常的重要，所以我们需要好好注意，但是很多人都是不太了解，下面我为大家分享关于在公司上的举止礼仪的知识。希望可以帮助大家。

在公司上的举止礼仪1

一、员工必须仪表端庄、整洁

1、头发要经常清洗，保持清洁。

2、指甲不能太长，应经常注意修剪。女员工涂指甲油要尽量用淡色。

3、胡子：出特意蓄须外，胡子不能太长，应经常修剪。

4、口腔：保持清洁，上班前、拜访客户前不能喝酒或吃有异味的食品。

5、女员工化妆应给人清新的`印象，不宜浓妆艳抹，不宜用气味浓烈的香水。

二、工作场所的服装应清洁、方便、不追求修饰

1、衬衫：领子和袖口不得有污秽。

2、领带：应注意与西装、衬衫的颜色相配。不得肮脏、破损或歪斜松弛。

3、鞋子：应保持清洁，如有破损应及时修补，办公室内不得穿带钉子的皮鞋或球鞋、旅游鞋。

三、在工作场所员工应保持优雅的举止和姿态

1、站姿：两脚脚跟着地，腰背挺直，两臂自然，不耸肩，身体重心在两脚中间。

2、坐姿：应尽量端正，双腿平行放好，不得傲慢地向前伸。移动位置时，应先把椅子就位，然后再落坐。

3、出入房间的礼貌：进入房间，要轻轻敲门，听到应答再进。进门后，回手关门不能大力、粗暴。进入房间后，如对方正在讲话，要稍等静候，不要中途插话，如有急事要打断说话，要准时机，并且说："对不起，打扰一下……"。

4、递交文件时，要正面、文字朝向对方；递交钢笔时，要把笔尖朝向自己；递交刀剪刀等利器，应把刀尖朝向自己。

5、在走廊里要放轻脚步，不能边走边大肆谈笑，更不得唱歌或吹口哨等。遇到上司或客户要礼让，不能抢行。

在公司上的举止礼仪2

握手的礼仪

1、正确的握手要迅捷，握手的瞬间应有力度且充满热情。

2、在握手的同时要目光直视对方。

3、握手的先后顺序：如果对方是长者、贵宾，或是女士，那么最好先等对方伸出手来，再与之握手。女士不伸手无握手之意，男士点头、鞠躬致意即可。与许多人同时握手时，要顺其自然，不交叉握手。最有礼貌的顺序是：先上级后下级，先长辈后晚辈，先主人后客人，先女士后男士。

4、当长者、贵宾向你伸手出来时，你最好快步趋前，双手握住对方的手，身体可以微微向前倾，这表示对对方的尊敬。

5、握手时间不宜过长或过短，一般控制在3秒钟之内。男士与女士握手，时间要短一些，用力要轻一些，一般应握女士的手指。握手时要专注，避免目光他顾，心不在焉，也不应该目光下垂。

6、握手前，男子应脱下手套，摘下帽子。女子的戒指如果戴在手套外边，可不脱，否则也应脱下手套与人握手。按国际惯例，身穿军服的军人可以戴手套与人握手。伸出去的手最好不要是湿的或脏的，否则会给对方以不舒服、不愉快的感觉。

7、握手时一定要用右手（除非右手受伤），用左手与人握手是不合适的。在特殊情况下用左手与人握手应当说明或者道歉。

【职场中应避免的11种职场肢体语言】

职场中应避免的11种职场肢体语言

职场中应避免的11种职场肢体语言，在职场中给人留下好的印象是非常重要的，学会与不同的人交往是职场的必修课，职场交流中要注意自己的行为举止，职场中应避免的11种职场肢体语言，你学会了吗？

职场中应避免的11种职场肢体语言1

1、腿脚抖动

这一部分的人喜欢腿部抖动，比较明显的特征是有一些小自私，较少考虑他人感受，而最自己很在乎、很知足。优点是善于思考，能提出不同的建议和问题。

2、拍打头部

往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这类人对人要求高，近乎苛刻，但对事业有开拓精神。他们一般比较心直口快，为人真诚而富有同情心哦！仔细回忆，你的朋友中，是否有这样的人呢？

3、摆弄手边饰物

多数为女性，她们内向，不轻易感情外露，比较踏实，为人善良。往往在活动结束后还能看到她们忙碌收拾的身影。

4、耸肩摊手

这种动作表示自己不在乎无所谓，这类人大都为人热情而且诚恳，心机少。极富想象力，会享受生活，追求在和谐、舒畅的生活坏境中生存。

5、摸头发

除了头皮真的在痒的情况下，习惯性的、频繁的摸头发的人，是一个比较情绪化，常常感到郁闷焦躁的任务。性格忽冷忽热，对流行触觉很敏感。心思细腻才会特别在意别人对自己的看法，也会导致自己变成容易受伤的.人。

6、把手放在嘴上

属于敏感型、秘密主义者，往往爱嘴上逞强，内心却是非常温柔可人的哦！

7、两手交叉

对时间保持着独特看法，常给人冷漠感觉，属于易吃亏的人，稍微有些自我主义。

8、手握手臂

绝对是个保守派，因为不太会拒绝别人而有吃亏的可能呢！这类人应该学会与人交流，这样才能根本意义上的了解自己、他人和社会的关系。

9、四处张望型

绝对是具有社交性格的乐天主义者，有顺应性，什么都感兴趣，但是嫉恶如仇，对人有明显的好恶感。稍微有些极端，但是很单纯。

10、靠着物体

习惯性的靠着某样物体的人，具有冷酷的性格，有责任感和韧性，属于骨子奋斗型的人。

11、双手抱臂

这样的人是拒绝与人交流的，他们自我感觉很好，貌似在听，其实内心在否定你的建议呢，抱着臂膀代表着保护自己，也是一种拒绝的姿态哦！

职场中应避免的11种职场肢体语言2

职场泄露内心想法的肢体语言

1、叉腰姿势易冒犯人

当你与别人聊天时，你的站姿（如何移动脚步、如何挤眉弄眼）已泄露了你对对方的潜在态度。因为，人以何种方式站立，对于理解他的身份或他极力声称自己具有的身份来说，是一个不错的指南。

要想看上去具有支配性，就要给人留下这样的印象：身强体壮，沉着稳定，对别人的任何威胁都不放在心上。达到这个目的的方式之一是把双手置于髋部。一个是单手"叉腰"，一个是双手"叉腰"。

在某些场合，叉腰姿势导致了对别人的冒犯。例如，第二次世界大战结束时，在接受了日本人的投降后，道格拉斯。麦克阿瑟将军站在日本天皇旁边，拍了一张照片。天皇站在那里，小心翼翼地把双手置于身边，不敢造次，而麦克阿瑟将军把手置于髋上。日本人把这个漫不经心的姿势视为大不敬的标志。

2、"牛轭嘴"在说什么？

政治家们为了生存，需要对别人的攻击时刻保持警惕。如果你观察一下政治家们的政治演讲，你就会注意到，政治家们在感到不安全的时候，常常做出防御手势。比如，他们的手可能横过身体，或者手掌向前推出，仿佛他们在躲避想象中的击打。

政治家们的面部表情同样也能透露出这样的信息。比尔。克林顿（美国前总统）的标志性体态秘语（体态秘语一词源于扑克游戏，指玩家无意中透露出来的消息。）之一是"牛轭嘴"——下唇往上挤，使嘴唇形状如倒"U"字。每当比尔。克林顿想显示他的坚决时，就会露出这种表情。小布什（美国现任总统）和布莱尔（英国前首相）也出于同样的目的使用它。虽然"牛轭嘴"是用来表现决心的，但是事实上它导致下颚以上的肌肉紧张，这表明它在本质上是一种防御性的姿势——它是人们以为某人将攻击自己的下颚时的反应方式，也是政治家们感到脆弱时露出的马脚。尼克松（美国前总统，1969年1月20日至1974年8月9日在职）在水事件中经常被拍到"牛轭嘴"表情，克林顿在莱温斯基性丑闻中常常露出这种表情，原因都在这里。

3、抚摸头发代表焦虑

焦虑通常表现在人们使用双手的方式中。人们在感到焦虑时，常常会看到他们把玩钥匙，扭动手指上的戒指，或者拽拽衣服。感到焦虑的人同样也把触摸自己作为放松的手段。他们可能会搓手，或者拉拉耳垂，摸摸下巴，又或者用手指梳梳头发。

值得注意的是，人们只会碰触别人可能会对他们进行爱抚的地方。感到焦虑的人花费大量时间抚摸头发，这是因为，他们在年幼时，他们的妈妈就是这样抚慰他们的。

4、不停擦拭眼镜的意味

人们在焦虑时，常常做的一件事情就是把玩自己的眼镜。他们操控眼镜的方式，颇能泄露他们的内情。

不停地摘下眼镜的人，往往优柔寡断。他们从来都不能确定，他们是应该戴上眼镜还是应该摘下眼镜。在某些情形下，这样做是为了使别人困惑，让别人不知道将要发生些什么。还有些人不停地往镜片上哈气，并擦拭镜片。他们同样要求处于控制地位，也需要知道将会发生些什么。他们喜欢看到一个清晰的世界。

5、绝望时抱头是天生的

在宣布政治选举的结果时，失败的候选人会掩住眼睛或嘴巴，甚至整个脸孔。捂住眼睛，是在阻止自己看到令人悲伤的事情。

在球员射门并稍微射偏时，你通常会看到，支持者们绝望地抱起了头。这是一种天生的、不学即会的回应，它是用来保护头部的，但它保护头部，不是为了抵抗物理意义上的打击，而是为了抵抗心理上的伤害。

在这种情况下，一个足球运动员要想慰藉自己，能做的不多。他不能对着自己说话，不能轻拍自己的后背，或者给自己一个拥抱。不过，他可以通过"支头"来慰藉自己。尽管他并没有意识到这一点，但是用手围住自己的后脑勺，实际上是在重复一个动作——在他还是一个无助的婴儿时，妈妈常常托起他的头部。

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