提升面部法令纹

法令纹严重怎么改善

法令纹严重怎么改善，大家在平时都很注重自己的肌肤护理,有一些人如果发现自己脸上的皱纹比较明显的话,也是非常郁闷的,就比如上了年纪之后法令纹会非常明显,，那么法令纹严重怎么改善？

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法令纹的形成主要与衰老及后天生活习惯、情绪等因素有关，能够改善法令纹的方法较多，如使用护肤品保养、提拉按摩、针刺穴位等，这类方式通常见效较慢，但比较安全。还可采取局部填充、线雕、手术等医疗美容手段，见效较快，但需注意其副作用、

1、护肤品保养、 坚持使用正规的含有维生素A、多酚、植物精华等成分的抗皱精华液，有助于增加皮肤胶原蛋白，减轻法令纹；

2、提拉按摩、 用指腹自下而上地向耳际轻推，提拉起脸部轮廓，并缓缓按压、转圈按摩，辅以精华液效果更佳，需要长期地坚持；

3、针刺穴位、 针刺属于中医特色疗法，有助于促进皮下胶原蛋白的产生，可改善面部气血流通，从而达到淡化纹路的效果，且治疗过程相对安全，创伤少；

4、局部填充、 目前主要有玻尿酸填充以及自体脂肪填充，填充疗法的优势是见效快，玻尿酸的作用是填充塑形，但维持效果相对较短，约6-12个月；自体脂肪填充则可长期维持效果，且不易出现排异现象，但一般恢复期相对较长；

5、其他、 如水光针注射、线雕、激光治疗、面部除皱手术等，也有一定的效果。

根据法令纹的具体情况选择不同方法，就能达到比较好的改善法令纹重的效果。

1、 改善法令纹需要做很多的面部练习，要求尽可能地张大嘴，这样就能够很好地锻炼到平时用不到的面部肌肉。同时也可以让嘴角向上，保持着嘴大张的状态，然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉，一定注意不要让舌头伸出来。

2、 还可以采用其他的方法来改善法令纹。可以将食指弯曲，第二关节抵住嘴角下面，然后再缓慢地向上提升手指，沿着法令纹线一直移动到鼻头的两侧，接着再使用第二关节沿着鼻头突起位置进行上下的擦拭。

3、 采用食补的方式来改善法令纹也是不错的方法，因为鸡皮中含大量的硫酸软骨素，这是弹性纤维中最重要的成份。所以可以把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝对消除法令纹很有帮助，使肌肤细腻，且这种方法没有任何副作用。

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法令纹的改善方法、

1、按摩

按摩是均衡细胞质中胶原蛋白的有效方法，可加速面部血液循环，按摩方法、使用中指和食指从下巴中间慢慢往上移到嘴角再移到鼻翼两侧，最后从鼻翼两侧到耳后，每天按摩10分钟左右，可以有效改善法令纹烦恼！

2、养成良好习惯

平常注意自己的表情，不要笑得太夸张， 可以使用凉水洗脸，温水保湿，睡觉可以仰卧，这样可以避免法令纹加重，还可以补充胶原蛋白，比如多吃猪蹄，鸡翅，鱼皮等

3、使用去皱精华

选择一些有效去皱的护肤品，可以缓解法令纹，市面上也有很多去皱精华，它可以达到肌肤基底层，有效预防皱纹产生

维A类、维A酸可以抑制分解胶原蛋白的酶，降低胶原蛋白的消耗，从而减缓衰老

胜肽类、胜肽又叫做多肽，寡肽，它可以重新唤醒胶原蛋白合成机制，延缓衰老！

多糖类、能促使胶原蛋白和透明质酸合成，快速愈合外界伤害，达到抗衰老功能

4、做脸部动作

可以用舌头在嘴里打圈，舌头刮脸上的肉肉，顺时针十次，逆时针十次，感觉有点酸休息一下接着重复动作一天5次！ 还可以将嘴鼓出空气，往法令纹方向鼓气，左右移动，也可以减淡法令纹！

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法令纹怎么消除

1、用对保养品

选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。

2、正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3、控制表情

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

4、按摩抚纹

第一步、鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。

第二步、用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

第三步、双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

5、银耳珍珠粉

用银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉搅拌均匀。直接涂抹在法令纹处，不仅能长效保湿，还可以去除法令纹。这个方法对其他面部小皱纹也同样适用。

6、丝瓜酒精蜜糖法

丝瓜具有抗氧化的作用，将丝瓜汁混合酒精，加入适量蜜糖。均匀调和之后将汁液涂抹在脸上，待干后直接清水洗净即可。

7、注射玻尿酸

这是最简单的一种方法了，注射玻尿酸可以恢复皮肤弹性的功能，增加组织的`保湿补水作用，使肌肤饱满年轻有弹性。法令纹便自然而然不见啦。

法令纹的原因

1、胶原蛋白流失，肌肤老化松弛

除了遗传因素之外，主要就是年龄因素。随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白和水分含量、弹性纤维会逐渐流失，皮肤的新陈代谢也会减慢，导致皮下脂肪和老化角质堆积，造成肌肤松弛和老化，形成表皮的凹陷。

2、表情帝伤不起

这虽然是对正能量的最大蔑视，但是确实是法令纹形成的重要原因。当你笑的时候，会牵动嘴角至鼻子旁边的肌肉，导致法令纹从鼻翼延伸到嘴角，如果法令纹从嘴角延伸到下巴的，那么你就要改掉抿嘴和撇嘴的习惯了。

3、污染、辐射和无规律作息

在日常的生活中，人们无规律的作息时间以及均衡的饮食，不仅阻碍肌肤新陈代谢，也会让肌肤的营养流失，加上长期久坐电脑前，享受着辐射的照顾，毒素在身体沉积，这些都是法令纹提早出现的原因。

如何预防法令纹

一、克制面部表情动作

过于频繁的表情动作，都会牵动嘴角周围肌肌肤，导致纹路出现并加深，即使在开始时，也不要过于放纵自己，经常大笑也会让你的法令纹加深。

二、做好肌肤保养工作

在清洁完肌肤后，涂抹含有胶原蛋白、维C、维E等成分的肌肤保养品，帮助肌肤抵御衰老，让肌肤更加年轻。

三、做好防晒工作

防晒的对肌肤的重要性不可言喻，所以在任何季节都要做好防晒工作，使用合适的防晒产品和方法，帮助肌肤抵抗紫外线侵害，建议使用含有PA+以上标识的防晒霜。

四、使用按摩手法

1、弯曲食指，用其第二关指骨抵住嘴角。

2、沿着法令线向上拉拉手指，直至到达鼻好翼两侧。

3、达到鼻翼两侧后，再用食指第二关节指骨沿着鼻翼两侧上下擦拭。

4、然后把手指提升到内眼角，稍稍用力按压3--5秒

5、用左手把下巴拖扶住，使用右手把右侧脸颊的肌肉向眼角推压3至5秒，然后再使用较轻力度水平方向外移，以此方法换另一边脸进行相同动作。

五、通过食物补充营养

一些食物中含有利于肌肤的营养成分，是天然的护肤营养品，例如猪蹄、鸡皮等含有胶原蛋白，能够帮助肌肤补充流失的胶原蛋白;而胡萝卜、西红柿、苹果等蔬菜水果中含有丰富的维生素，能够抑制肌肤黑色素生成和酪氨酸酶的活性，具有美白、修复、抗衰老的功效。

一、精华液保养

除了一些人是天生法令纹比较明显外，很多人的法令纹都是随着年龄的增长，胶原蛋白流失而导致的，一般来说35岁之后，法令纹就会越来越明显。女性平时如果疏于保养，法令纹就有可能会提早到来甚至日益加重。所以，日常的脸部皮肤保养非常重要，对于女人来说这个功课可不要偷懒。

二、提拉按摩

涂上精华液之后，还可以采取按摩的方式来提拉面部肌肤，从而改善法令纹。别小看这些动作，坚持呵护肌肤，一定会有惊喜回报。胡葵葵建议，最好是在涂完精华液后配合按摩，这样不仅能疏通脸部经络，改善血液循环，还可以加快护肤品中营养物质的吸收，从而让面部的皱纹变浅或者延缓其加深。

三、美容方法

目前，消除法令纹最简单、快捷、有效的方法就是使用玻尿酸。面部流失了胶原蛋白，额外补充上玻尿酸就能大大改善。胡葵葵说，玻尿酸去除法令纹，是将玻尿酸注入到法令纹部位的皮下真皮组织，填充皱纹凹陷部位，雕塑面部形态，达到立竿见影的饱满效果。

扩展资料：

法令纹生成的两大原因：

1、肌肤老化松弛

有的人天生法令纹就比别人重，到了35岁以后，一般人的法令纹也会慢慢加深。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

2、表情过于丰富

年轻女孩也有法令纹，这是因为平时表情过于丰富，常常牵动脸部的皮肤造成的。原本是做表情才会有的动态纹，如果表情过于丰富，久了就会变成留在脸上不走的静态纹。加上年轻女孩容易疏于抗老保养，对抗皱产品的使用不够重视，法令纹自然也会日益加深。

三大按摩法轻松消除法令纹：

1、提升按摩

用两手轻轻按住两颊，然后外向打圈按摩10下，再向内打圈按摩10下，大家可以在涂面霜时做这提升按摩，可令效果更明显。

2、抚平按摩

首先，搭配浓郁的抗老精华或者面霜，并将双手放在法令纹区域，然后向外侧抚平。犹如熨平一般讲法令纹区域充分舒展，避免法令纹的产生。然后双手握拳，将整体轮廓做提升，避免肌肤松垮造成的法令纹早衰。

3、放松按摩

放松法令纹，利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部份肌肉。利用指关节向2侧延伸，重点放松法令纹区域，就能赢得无痕脸。

参考资料：

* -四种方法淡化法令纹 让你年轻10岁非难事

* -法令纹怎么消除 3大按摩法轻松抚平法令纹

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