有福气

有福气一般是指一个人有福分，有享受幸福感受幸福生活的气运。

福气更多还是，充盈在我们的日常生活当中。

身体健健康康是福气，家庭和和睦睦是福气，日子平平安安是福气，平安喜乐也是福气，生逢盛世之福。

那么，老年人的福气是什么呢？简单地说，福气就是活得开心，活得快乐。

开心快乐就是一种福气，想想人一辈子就那么几十个春秋，愁眉苦脸是过，快快乐乐也是过，干嘛要闷闷不乐，不过开心的日子呢？

当然，年龄越大，经历越长，不顺心的事情越多，要开心快活，还得自己培养，自己看开，自己修炼。

怎么才能活得更开心呢？主要有三个“学会”：

一要学会放松。“不要以为放松是一件容易的事，也并不容易呢……我们这个年纪的人，内心深处都多少有些紧，不大容易松得下来。

就是想潇洒一下，也多半不能如愿，或者只不过是装出来的。”惟其如此，老年人更要学会放松。

怨气冲天的人没福气，轻松生活的人有福气；贪得无厌的人没福气，知足常乐的人有福气；

忧心忡忡的人没福气，坦然自在的人有福气；患得患失的人没福气，得失随缘的人有福气。

学会放松是对“满弦之弓，再拉会断；足气之球，再充会爆”哲理的一种彻悟，更是老年人必须拥有的生活态度。

二要学会宣泄。现代社会是个心理学的社会，现代社会不允许心理学文盲存在，自我心理的协调能力对于每个人都具有非常重要的作用。

适度宣泄是自我心理调节的重要方法，学会宣泄也是自我保健的重要内容。

愁眉苦脸的人没福气，看破放下的人有福气；焦躁不安的人没福气，镇定自若的人有福气；

郁郁寡欢的人没福气，性格开朗的人有福气；小肚鸡肠的人没福气，心胸坦荡的人有福气。

三要学会幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。

具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。

许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

孤僻呆板的人没福气，和善随缘的人有福气；气量狭小的人没福气，胸怀宽阔的人有福气；喜欢妒忌的人没福气，与人为善的人有福气；

斤斤计较的人没福气，包容宽恕的人有福气。幽默既是生活的润滑剂，又是生活的调味品。

1、我们日常生活当中经常说一个人有福气，这个有福气的意思就是说，以后的日子是过得特别好的，那样子的才会叫做有福气。

2、就像我们看到那种白白胖胖的人，别人就会说他长得特别有福气。因为往往在我们的印象当中，过的好，生活的好过的特别滋润的人，他就是长得白白胖胖的。还有一种的有福气，就是称别人以后的日子过得特别的好，看起来是有福气的。那么这个有福气就是指的他的生活特别的滋润，而且他的身体也特别的健康，还能够开心的享受这一切，这就叫做有福气。

有福气相关文章：