男人生气会对身体造成什么后果

【生气的后果有哪些】

1、伤心

有专门研究表明，生气导致心梗的风险比不生气增加4.74的倍数，爱生气的人比不爱生气的人患心脏病的风险高将近20%，而诱发心脏病的原因中有近30%的原因源于生气。这一组组数据不得不让大家看出，生气对心脏的危害，这是因为人处于生气状态，身体处于极速的应激状态来对抗身体对不良情绪等额反应。

2、伤肝

中医理论来讲，怒伤肝，因为生气导致肝气郁结，久而久之，损伤肝脏功能，从西医角度，生气的时候，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，这种物质会造成肝细胞和血液内毒素增加。因此，无论从中医还是西医角度，“气大伤肝”都是经过论证的。

3、伤肺

生气，暴怒、情绪冲动，会导致呼吸加速，肺脏过度换气，加速肺脏的衰老速度，影响肺功能。

4、伤肾

生气产生的逆气会有损肾脏功能，容易导致腰膝酸软，腰背疼痛，甚至出现尿频、尿急、遗尿等肾脏异常。

5、伤肠胃

人在生气之时，会导致胃酸分泌增多，胃动力减弱，进而容易产生胃粘膜充血，更易引发胃溃疡，有调查表明，有近50%的胃病与生气有关。

6、伤甲状腺

甲状腺疾病属于人体免疫系统疾病，当免疫功能下降的时候，甲亢更容易爆发，而生气所导致的负面情绪会促使身体免疫力下降，因此爱生气的人，患上甲亢的概率更高。

7、伤神

经常生气，会导致神经功能紊乱，进而容易出现神经衰弱，睡眠障碍，注意力和记忆力下降。

8、容易早衰

经常生气、易怒，会导致面色灰暗，皱纹多生，这是因为人在生气之时，大量血液涌向面部，这时候导致血液中氧气减少，毒素增加，毛囊引发炎症，导致皮肤早衰，面相比相同年龄人口更显老。

9、易猝死

古代名著《三国演义》中周瑜的一句“既生瑜，何生亮?”在诸葛亮三气之下，发生猝死。现实生活中，因为生气，而至突发心脑血管疾病猝死的案例也不足为奇!

【男生生气对身体的危害】

1、生气会使一个人的血压在短时间内迅速增高，容易导致各种各样的心脑血管疾病的发生，特别是那些患有高血脂症或者是高血压的人，在日常生活中一定要注意不要生气，生气对身体的伤害是非常大的。人在生气的时候，身体一般都会迅速释放出强大的能量，导致心跳加快以及血压升高。

2、如果经常在吃东西的时候生气，有可能就会导致肠胃功能受损。有些人在生气的时候喜欢吃东西作为一种释放的方式，其实这样的习惯是非常不好的，因为在吃东西时生气，此时肠胃的血液就会分散，导致消化和吸收功能受到影响，长此以往，就会导致肠胃功能紊乱。如果在生气时不能够很好的调节情绪，千万不要靠吃东西来缓解情绪，可以换一种方法。

3、生气就会导致人体的抵抗力下降，伤口愈合的越来越慢。人体在生气时各方面都要处在一个紧张的状态之中，身体某一些功能就会因为生气而导致受损。有研究调查显示，生气一小时就相当于熬夜六个小时，经常生气会使身体的能量严重不足，并且还会导致抵抗力下降。如果是病人也不要生气，这样对病情的恢复非常不好。

4、经常生气，还有可能会导致皮肤色素积累，弹性变差。因为如果一个人处在生气的状态之中，那么身体里面的毒素就不能够很好的排出去，一些爱美女性千万不要生气，生气可是对皮肤不好的。生气就是一种情绪垃圾，这种情绪垃圾的负面作用很容易就会体现在人体的皮肤方面。

5、经常生气会增加患癌率。有研究调查显示，经常生气的人患癌症的可能性也会上升，所以为了自己的身体健康着想，一定要压制住自己的脾气，千万不要经常生气。

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