男女身高最佳配表

【2023年男女身高表】

2023版最新1~18岁男孩女孩标准身高体重对照表如下：

一、男孩

1、年龄：1岁。标准身高（单位：cm）76.5。标准重量（单位：kg）10.05。

2、年龄：2岁。标准身高（单位：cm）88.5。标准体重（单位：kg）为12.54。

3、年龄：3岁。标准身高（单位：cm）96.8。标准体重（单位：kg）为14.65。

4、年龄：4岁。标准身高（单位：cm）104.1。标准体重（单位：kg）为16.64。

5、年龄：5岁。标准身高（单位：cm）111.3。标准体重（单位：kg）为18.98。

6、年龄：6岁。标准身高（单位：cm）117.7。标准重量（单位：kg）为20.27。

7、年龄：7岁。标准身高（单位：cm）121.0。标准体重（单位：kg）为21.26。

8、年龄：8岁。标准身高（单位：cm）124.0。标准体重（单位：kg）为24.06。

9、年龄：9岁。标准身高（单位：cm）130.0。标准体重（单位：kg）为27.33。

10、年龄：10岁。标准身高（单位：cm）135.4。标准体重(单位：kg)为30.46。

11、年龄：11岁。标准身高（单位：cm）140.2。标准体重（单位：kg）为33.74。

12、年龄：12岁。标准身高（单位：cm）145.3。标准体重（单位：kg）为37.69。

13、年龄：13岁。标准身高（单位：cm）151.9。标准体重（单位：kg）为42.49。

14、年龄：14。标准身高（单位：cm）159.5。标准体重（单位：kg）为48.08。

15、年龄：15岁。标准身高（单位：cm）165.9。标准体重（单位：kg）为53.37。

16、年龄：16。标准身高（单位：cm）169.8。标准体重（单位：kg）为59.08。

17、年龄：17岁。标准身高（单位：cm）172.3。标准体重（单位：kg）60.68。

18、年龄：18岁。标准身高（单位：cm）172.7。标准重量（单位：kg）为61.40。

二、女孩

1、年龄：1岁。标准身高（单位：cm）71.5~77.1。标准体重（单位：kg）8.5~10.6。

2、年龄：2岁。标准身高（单位：cm）83.3~89.8。标准体重（单位：kg）0.6~13.2。

3、年龄：3岁。标准身高（单位：cm）90.2~98.1。标准体重（单位：kg）12.6~16.1。

4、年龄：4岁。标准身高（单位：cm）97.6~105.7。标准体重（单位：kg）14.3~18.3。

5、年龄：5岁。标准身高（单位：cm）104~112.8。标准体重（单位：kg）15.7~20.4。

6、年龄：6岁。标准身高（单位：cm）109.7~119.6。标准体重（单位：kg）17.3~22.9。

7、年龄：7岁。标准身高（单位：cm）115.1~126.2。标准体重（单位：kg）19.1~26。

8、年龄：8岁。标准身高（单位：cm）120.4~132.4。标准体重（单位：kg）21.4~30.2。

9、年龄：9岁。标准身高（单位：cm）126.7~141.6。标准体重（单位：kg）22.93~35.26。

10、年龄：10岁。标准身高(单位：cm)132.1~148.2。标准体重（单位：kg）25.36~40.63。

11、年龄：11岁。标准身高（单位：cm）138.2~155.2。标准体重（单位：kg）28.53~46.78。

12、年龄：12岁。标准身高（单位：cm）144.1~160.7。标准体重（单位：kg）32.42~52.49。

13、年龄：13岁。标准身高（单位：cm）161.1~162.7。标准体重（单位：kg）40.42~55.00。

14、年龄：14。标准身高（单位：cm）164.2~167.0。标准体重（单位：kg）55.89~57.22。

15、年龄：15岁。标准身高（单位：cm）168.2~168.5。标准体重（单位：kg）59.23~60.01。

16、年龄：16。标准身高（单位：cm）169.1~169.3。标准体重（单位：kg）60.01~61.0。

17.年龄：17岁。标准身高（单位：cm）170.0~170.5。标准体重（单位：kg）61.3~61.8。

18、年龄：18岁。标准身高（单位：cm）170.8~171.2。标准体重（单位：kg）62.4~62.5。

影响孩子长个儿的不良习惯

1、肉食吃太多

猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量较低的食物。如果每顿饭都无肉不欢，吃很多肉，不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。

2、不吃粗粮

谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。

3、食物太咸

人体内的钙，是与钠一同从尿液中排出的，因此，如果盐吃的太多，尿钠排出的量也就多，同时，尿钙排出的量也会随之增多，从而导致身体内钙的流失。

4、偏食

食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度，所以偏食也会影响孩子的骨骼生长发育和骨量，平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物。

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