把简单的事情复杂化

【经常把简单的事情表达的很复杂怎么办？】

有些事情本来不复杂也不困难，但是人们用语言去描述一下，然后再去展望一下未来，要走的路，似乎就特别困难了，就不想去做了，这就是把困难复杂化了。不要看的太长远，因为看的太远，有的时候也是一种痛苦。

生活中很多事情其实并不复杂，比如说健身，学习工作谈恋爱，我们日常生活的几个主基调都没有那么难，如果你非要考虑健身，我要坚持三个月或者一年才能有效果，我是不是还要坚持呢？是不是很痛苦呢？那你就真的很痛苦了，你每做好一天的工作你就进步了，一分无数个一天堆积在一起，你就有了质的改变，毕竟量变才能产生质变，如果你要考虑三个月或者一年，甚至是奋斗几年才能见成效的东西，未来有多么的艰难，那生活就很痛苦。

把这种思维从根本上改变，就是做好大的计划，清楚这个事情的全貌，但是不天天盯着去看，就像我们登山，我们知道距山顶还有2千米的距离，我们大概还爬2~3个小时，但是如果你总盯着这2~3个小时盯着这2千米，你就会觉得自己走这个一步，走这几十厘米是微不足道的一步，非常困难，但如果你设立一个阶段性的目标登上500米，你就休息半个小时，做这些事情就会轻松很多。

量变产生质变，但是在量变积累的这个过程中是痛苦的过程，因为我们不是知道所有的事情进度是怎么样的，因为生活中有很多事情，不是我们努力就能知道进度的，就像追女孩子就像努力工作，就想努力学习，我们不知道自己要学习多久，要努力多久才能迎来质的改变，但是我们知道我们只有努力才有可能迎来质的改变

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