好好的突然长痣

一、脸上突然长小痣的原因：

1、皮肤过敏引起的角质层变薄。

2、暂时性肌肤酸碱度失衡引起的。

一、解决方法：

1、从营养入手，彻底从体内改善皮肤的抵御能力，不要急于改变，而是做的慢慢改善。

2、皮肤现在出现的痣最好不要急于去掉，可以观察一段时间，通过改善饮食等是否会有所改善。如果只是暂时性肌肤酸碱度失衡引起的，会慢慢消退的。

3、另外，过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织。过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。 睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

4、注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食、刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

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