我说我的指甲

【我的指甲很软，易断是什么原因】

1、缺钙

当指甲缺钙时甲床组织会缺乏韧性，从而变得脆弱容易断。儿童时期是生长发育的黄金时间段，容易发生缺钙，如果孩子伴有心情烦躁、容易惊醒、身高偏矮、身体多汗、出牙比较慢，主要是因为身体缺钙所引起的。

2、缺乏微量元素或者矿物质

指甲生长是离不开矿物质以及微量元素，当缺乏这些营养成分的话会出现指甲变软脆弱的情况。

3、缺锌

锌元素会直接影响指甲正常的生长，当孩子缺锌时指甲粗糙、有白点，容易断脆弱，缺锌也会让孩子出现偏食厌食。

扩展资料：

健康指甲的特征：

1、甲色健康指甲均匀，呈淡粉红色。

2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。

3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。

4、甲缘整齐，无缺损。

5、指甲根部的甲半月占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜。

参考资料：人民网-家长要注意儿童指甲脆弱可能是缺4种营养素！

参考资料：人民网-指甲易断或是缺乏它！关于指甲的4个小常识

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