立春爬山风水
立春可以爬山。
爬山前先把身体活动开，让关节、肌肉、韧带等得到预热再开始爬山。此外准备好爬山需要的各类物品例如登山杖、登山鞋、必备药物、高热量食品和饮用水等。爬山时，爬山速度不宜过快，爬山途中如有气喘等身体不适，要停下来做适当休息。下山时尽量选择缓坡下山，下山要缓慢，切不可跑跳，以防对膝关节造成损伤。建议没有过强的身体素质就不要再立春时节攀登太高的山，依据自己身体状况量力而行就好。
【立春爬山好吗】个人认为立春不适合爬山。
因为爬山属于一种比较危险的户外运动，除了个人身体素质、体能好外，还要具备良好的气象条件和环境因素，立春虽然说气温回升，但是仍然有零下几度，有春暖还寒之说，山上仍有结冰路滑等危险因素存在，要等到气侯总体回暖，春暖花开、冰雪消融时再爬山，不仅空气好，还有利于健身。
当然立春去爬山也是可以的。但要过硬身体素质。爬山对于身体会有很好的健康效果，爬上是很容易出汗的，很多不好的东西都会通过汗液排除体外的，让身体会更加的洁净，当然爬山不能蛮力的去爬，一定要学会去控制体力的，学会有规律的去爬山，才能真正的锻炼到身体。而且让爬山变的更加的愉快。
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