唇下凹进去的是什么

【下嘴唇黏膜出现凹痕是怎么回事引起的】

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。湿度小、风沙大的天气，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

这种情况也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，很快就可痊愈。

【下嘴唇凹陷？】

适度做锻炼，坚持做仰卧起坐有助于肚子的减肥，不要喝酒，尤其是啤酒。吃完饭之后不要马上坐下，要站立半个小时或者去散步。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，不要吃油炸、油腻、不易消化的食物。晚上九点之后不能吃饭了，可以吃水果，也不要吃多了。减肚子和身上的肉是要坚持的，养成良好的生活习惯很重要。

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